Besplatni treninzi do kraja ožujka

Što je aikido?

AIKIDO je japanska vještina, umjetnost opasnosti, umijeće postizanja mira stvaranjem uvjeta da do sukoba ne dođe, a ako se sukob dogodi, nudi način da ga riješi čuvajući i poštujući integritet sukobljenih strana. Sredinom XX. stoljeća predstavljen je široj japanskoj i svjetskoj javnosti kao zrela i zaokružena ratnička nenatjecateljska vještina. Aikido ima niz vrlina, a jedna od najvažnijih je da se njime mogu baviti odrasli i djeca, zdravi i oni s zdravstvenim teškoćama, čak i trudnice te fizički manje ili više uvježbane osobe. Aikido je izvrstan antistresni program i put do plemenitijeg i boljeg čovjeka.

Za koga je aikido?

Ako smatraš da zaslužuješ više od života, ako slutiš da um i tijelo imaju nevjerojatnu moć i ako hoćeš uzeti život u svoje ruke – na pravom si mjestu.

Započeti trenirati aikido mogu osobe svih dobnih skupina.
Rad je baziran na individualnim mogućnostima.

Kad i gdje?

4.3.2016. u 19:30 u Kući aikida, Koturaška 1 (kompleks Paromlin).

Što ponijeti na trening?

Na trening je potrebno ponijeti trenirku ili drugu vrlo udobnu odjeću.
Obuća nije potrebna s obzirom da se vježba bos. Ali je potrebno…

… obavezno ponijeti papuče za kretanje po doju između garderobe i tatamija. (!)

Što ćemo raditi?

Upoznavanje s aikidom kroz samostalan rad (vježbe disanja, istezanja, meditacije, testiranja sklada uma i tijela, vrlo lagano metodičko učenje padanja) rad s partnerom (sa i bez oružja), sve u skladu sa trenutnim mogućnostima.

..a cijena je?

Mjesec dana BESPLATNO jer slavimo 25 godina od ideje o osnivanju Aikido društva Zagreb.

Najavi svoj dolazak na prvi trening

Za prijavu klikni OVDJE

…i ostavi svoje potpune kontakt podatke (ime, prezime, broj mobitela i e-mail adresu).

Lokacija treninga: Kuća aikida, Koturaška 1, Zagreb (kompleks Paromlin)

Za dodatne informacije obrati se na:

Marijan Kudrna

• email: manjo@aikidozg.com
• mob: 091/49 0000 8

Dobroslav Jakovljević

• e-mail: dobroslav@aikidozg.com
• mob: 091/5123-149

Dobrodošli!