Pon Uto Sri Čet Pet Sub Ned
1
2
3
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 3 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
4
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 4 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 4 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 4 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
5
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 5 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
6
7
Misogi – čišćenje disanjem 19:30
Misogi – čišćenje disanjem
sij 7 @ 19:30 – 21:00
Misogi - čišćenje disanjem
Kada održavamo misogi Tradicionalni misogi (japanska metoda čišćenja tijela i uma disanjem) u Kući aikida održava se svakog prvog petka u mjesecu. Misogi – čišćenje izvana i iznutra Svi znamo da je čistoća pola zdravlja i zato redovito održavamo čistoću
8
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 8 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
9
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 9 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
10
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 10 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
11
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 11 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 11 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 11 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
12
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 12 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
13
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 13 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 13 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 13 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
14
Drvenarija (trening s drvenim oružjem) 19:30
Drvenarija (trening s drvenim oružjem)
sij 14 @ 19:30 – 21:00
Starija grupa, stupanj: 5. kyu + Trening s drvenarijom (jo, boken, tanto). Svi članovi moraju obavezno nositi SVOJU drvenariju na svaki trening. Oni koji nemaju, mogu koristiti drvenariju u doju, ali su obavezni na kraju dezinficirati drvenariju koju su koristili
15
Dvodnevno misogi povlačenje 06:00
Dvodnevno misogi povlačenje
sij 15 @ 06:00 – sij 16 @ 20:30
Dvodnevno misogi povlačenje
Misogi, čišćenje uma i tijela snažnim izdisanjem dijafragmom uz glasno izgovaranje slogova na japanskom u tri različita ritma, koje inače izvodimo u Kući aikida jednom mjesečno, ove ćemo godine na njenom samom početku održati malo drugačije. Vikend 15. i 16.
16
17
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 17 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
18
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 18 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 18 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 18 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
19
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 19 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
20
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 20 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 20 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 20 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
21
Drvenarija (trening s drvenim oružjem) 19:30
Drvenarija (trening s drvenim oružjem)
sij 21 @ 19:30 – 21:00
Starija grupa, stupanj: 5. kyu + Trening s drvenarijom (jo, boken, tanto). Svi članovi moraju obavezno nositi SVOJU drvenariju na svaki trening. Oni koji nemaju, mogu koristiti drvenariju u doju, ali su obavezni na kraju dezinficirati drvenariju koju su koristili
22
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 22 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
23
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 23 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
24
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 24 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
25
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 25 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 25 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 25 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
26
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 26 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.
27
Djeca 5-8 godina 17:30
Djeca 5-8 godina
sij 27 @ 17:30 – 18:30
Trening za djecu od 5 do 8 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 17.30 – 18.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu
Djeca 9-13 godina 18:30
Djeca 9-13 godina
sij 27 @ 18:30 – 19:30
Trening za djecu 9 – 13 godina. Instruktor: Marijan Kudrna Termini: utorak – četvrtak 18.30 – 19.30 Pojačane su mjere higijene i distance na treningu, a broj djece koja mogu sudjelovati je ograničen. Kod novih dolazaka molimo obaveznu najavu instruktoru
Tečaj aikida 19:45
Tečaj aikida
sij 27 @ 19:45 – 21:15
Trening za um i tijelo tijekom jednomjesečnog tečaja aikida osmišljen je s ciljem da polaznik da kroz vježbanje otkrije i osvježi svoje skrivene potencijale, podigne svoje cjelovito samopouzdanje kroz smirenost uma i osnaženost tijela, te da se upozna s aikido
28
Drvenarija (trening s drvenim oružjem) 19:30
Drvenarija (trening s drvenim oružjem)
sij 28 @ 19:30 – 21:00
Starija grupa, stupanj: 5. kyu + Trening s drvenarijom (jo, boken, tanto). Svi članovi moraju obavezno nositi SVOJU drvenariju na svaki trening. Oni koji nemaju, mogu koristiti drvenariju u doju, ali su obavezni na kraju dezinficirati drvenariju koju su koristili
29
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 29 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
30
Trening s asistentima 17:00
Trening s asistentima
sij 30 @ 17:00 – 19:00
Nevođeni trening uz asistente instruktore za sve članove. Preporučljivo za početnike i nove članove da “ponove gradivo” s vođenog treninga i uče uz asistente instruktore. Trening ulazi u mjesečnu članarinu.
31
Sve grupe 19:00
Sve grupe
sij 31 @ 19:00 – 20:30
Zajednički trening svih grupa (starija, srednja, početna). Termini su: ponedjeljak i srijeda od 19 do 20.30.