fbpx

Ljetni odmor je pri kraju, a jesen pred vratima.

Svi zainteresirani za aikido su dobrodošli na jesenski aikido tečaj s kojim krećemo u novoj sezoni. Treninzi nove grupe su utorkom i četvrtkom od 19.30 do 21 sat, a prvi ogledni trening je besplatan.

Dođite, upoznajte se s aikidom i saznajte kako aikido treningom možete poboljšati kvalitetu svog svakodnevnog života.

Što je aikido i zašto ga vježbamo?

Aikido, nastao na tradiciji japanskih borilačkih vještina i moralnim vrijednostima samuraja, promiče nenasilnu verbalnu i neverbalnu komunikaciju, te sklad uma i tijela.

jesenski-aikido-tecaj

Ove sezone ćemo se još više približiti drevnim japanskim principima treniranja borilačke vještine. Današnji način života odvaja nas od naše nutrine, no trening koji prožima svakodnevni život vraća fokus na ono što je u životu uistinu bitno.

Vratiti se izvoru znači promatrati svoj život kao cjelinu i trenirati na način da su obuhvaćeni svi segmenti života – jačati tijelo i um istovremeno.

Aikido je jedan od načina kojim se vraćamo našem izvornom stanju u kojem je tijelo snažno i spremno za izazove, a um je opušten i prihvaća sve svakodnevne situacije bez grča i opiranja. To rezultira lakoćom življenja i kvalitetnijim rješenjima u problematičnim situacijama.

Naš učitelj, Kenjiro Yoshigasaki, prije svega nas uči da svojim pristupom sebi i ljudima koji nas okružuju trebamo stvarati bolji svijet.

Jesenski aikido tečaj je savršena prilika da krenete s nama u avanturu stvaranja, najprije boljeg života za sebe, a zatim boljeg svijeta za sve nas.

Termini jesenskog treninga

Termini za vježbanje nove grupe su: utorak i četvrtak od 19.30 do 21 sat.

Dođite u udobnoj odjeći i ponesite papuče za hodanje od garderobe do strunjača (na njima smo bosi).

Kako izgleda trening?

Trening traje 1.5 sat, a sastoji se od:

  • snaženje tijela raznim kondicijskim vježbama, istezanje
  • aikido tehnike (mogući odgovori na razne napade)
  • elementi meditacije

Izvan treninga često se družimo na planinarenjima i raznim aktivnostima po dogovoru.

Za više informacije slobodno se obratite na e-mail adresu aikido.drustvo@gmail.com ili telefonski instruktorima:

Dobroslav 091 5123 149

Marijan 091 4900 008

Jesenski aikido tečaj
Tagged on: