Tradicionalno japansko čišćenje uma i tijela disanjem (misogi) održavat će se u Kući aikida dvaput mjesečno subotom. Voditelj: Marijan Kudrna
Misogi je neizostavni dio aikido treninga i drevne japanske tradicije, a prakticira se dubinskim (iz)disanjem uz izgovaranje slogova na japanskom: To Ho Ka Mi E Mi Ta Me.
Misogijem (disanjem) pročišćavamo um i tijelo.
U Kući prakticiramo dva kraća misogija od 20-ak minuta s pauzom, ki disanjem i istezanjem.
Pročitajte što o japanskoj tradiciji čišćenja misogijem kaže Doshu Yoshigasaki:
https://aikidozg.com/obavijesti-dogadjanja/kenjiro-yoshigasaki-ciscenje-2885
Misogi – čišćenje uma i tijela disanjem
