Što je potrebno za bolju kvalitetu života?
Um i tijelo trebaju podjednaku pažnju, kao što je podjednako važno biti aktivan i mirovati. Aikido vještina svojom filozofijom i metodikom objedinjuje sve segmente koji čine naš život, i može ti pomoći da uneseš potrebne promjene tamo gdje ti se čini da si zapeo/la.
Upoznaj se s aikidom na seminaru namijenjenom osobama koje se nikada nisu bavile aikidom, koji će se održati kao jedna cjelina tijekom dva dana, 26. i 27. studenog u Kući aikida.
Tijekom seminara bavit ćemo se sljedećim temama:
1. disanje, esencija života
2. pravilna postura tijela
3. moć u jedinstvu uma i tijela
4. samoobrana
5. vježbe sa štapom i drvenim mačem
6. Ki meditacija
7. Kenkodo – put zdravlja
8. Misogi – put pročišćenja uma i tijela kroz glas, dah, pokret
Kod prijave na seminar za bolju kvalitetu života molimo te da među spomenutim temama izdvojiš 3 kojima bi se najviše htio/htjela baviti, ili da navedeš neke tebi bitne koje nismo spomenuli.
Prijava je obavezna na e-mail aikido.drustvo@gmail.com ili na broj telefona 091 5123 149 (Dobroslav).
Redovna cijena seminara je 300kn, no s obzirom da ove godine Aikido društvo Zagreb slavi 30. rođendan, poklanjamo popust od 50%, te možeš sudjelovati na seminaru po cijeni od 150 kn (100 kn za studente i nezaposlene).
Za sudjelovanje nisu potrebne nikakve predispozicije osim želje za učenjem, za novim doživljajem uma i tijela, i naposljetku, za druženjem i dobrom zabavom!
Za sudionike radionice pripremili smo i poklon iznenađenja.
Raspored seminara:
subota 10-12; 17-19h
nedjelja 10-12h
Broj mjesta je ograničen i zato se prijavi odmah jer s novogodišnjim odlukama najbolje je započeti u ovoj godini!
Što je aikido?
Aikido vještinu osmislio je Morihei Ueshiba nakon Drugog svjetskog rata kao umijeće mira u svijetu koje boluje od prekomjernog nasilja. Osnova aikida je stvaranje skladnih životnih situacija u kojima nema konflikta, već puštamo da život teče bez otpora, uz očuvanje naše životne energije. Trening u dvorani priprema je za svakodnevne situacije u kojima je moguć tjelesni ili verbalni konflikt, a obogaćuje nas i boljim poznavanjem sebe, svog tijela i svojih tjelesno-mentalnih sposobnosti. Življenjem u harmoniji uma i tijela postižemo lakoću bez otpora, zdravlje i odlučnost za djelovanje u kriznim situacijama.
Aikido principi prisutni su u:
– NLP metodi unapređenja života
– plesu, Kontakt improvizaciji
– na Akademiji dramske umjetnosti u Zagrebu
– na radionicama za rješavanje konflikata
– na seminarima poslovne komunikacije
