Disanje (Kokyuho) je intimna veza između uma i tijela. Sve što se dogodi izvan ili unutar nas vidljivo je u disanju. Kad smo opušteni, dišemo duboko i mirno, naprotiv, u stresnom stanju dišemo plitko i ubrzano. Polako se privikavamo na
Program polaganja
Slijed tehnika (Tsuzukiwaza)
Nakon što se nauče mnoge kumiwaze (tehnike s partnerom), osoba treba naučiti kako izvoditi različite tehnike jednu za drugom. Ovakav način vježbanja pomaže boljem razumijevanju međuljudskih odnosa i značenju tehnika. Grupa tehnika u slijedu se naziva Tsuzukiwaza. Tsuzuki znači kontinuitet, slijed, a waza znači tehnika. Tehnike bi u jednoj grupi trebale stvoriti harmonijski slijed. Moguće je modificirati svaku tsuzukiwazu da bi ih se učinilo više harmonijski ili jednostavnije za izvođenje.