Mini seminari naših instruktora predviđeni su za početnike da im se olakša ulaz u aikido svijet i da se dobiju bolje smjernice za osobno vježbanje i razumijevanje. Isto tako su bitni i za sve ostale članove, dakle svi aikido uzrasti su dobrodošli.
U subotu, 25. lipnja, naš je mlađi instruktor Denis Štefok, 2. Dan, održao trosatni seminar s temom ekstenziranja u aikidu u testiranju i tehnikama, odnosno osvještavanja uma i tijela. Na tatamiju su se bavili pitanjem što znači ekstenzirati tijelo u testiranju i kako kvalitetno odraditi tehniku bez naprezanja i mučenja. Cilj seminara je bio upoznati i osvijestiti svoje potencijale, uvidjeti da uložiti samo malo daje jako velike rezultate.
Komentar jedne sudionice seminara:
“Današnja radionica predstavlja pravu promjenu percepcije i putovanje u dubine – ovisi kako se gleda. Denis me je zaista svojom ukupnom gestom i namjerom dirnuo.
Bavili smo se esencijalnim, a on je to demonstirao praktično, ozbiljno i pristupačno. Rad sa zatvorenim očima svakako je ovdje bio pun pogodak.
Nadam se da će nastaviti s tim …” (Vesna)
Mini seminar: Denis Štefok “Ekstenzija i ekstenziranje”
