Odlukom stožera civilne zaštite ponovo možemo vježbati u našem doju, Kući aikida, pa započinjemo s treninzima od srijede, 3. ožujka 2021.
Treninzi će se održavati uz propisane mjere:
- jedan vježbač na 20 m2
- dojo će se provjetravati i dezinficirati između treninga
- svlačionice mogu koristiti maksimalno dvije osobe odjednom uz nošenje maski, a tuševi se ne koriste
- vježbamo isključivo samostalno, bez kontakta
Svi koji žele vježbati neka se prije dolaska prijave Dobroslavu (091 5123 149), jer u doju može biti najviše 7 vježbača.
Na treninzima ćemo vježbati: ki vježbe, ki disanje, aikido vježbe, kotrljanje, kondicioniranje, tehnike “na prazno”, drvenariju bez kontakta.
Raspored treninga:
Ponedjeljak
19:00 – 20:15 stariji (5. Kyu i više)
20:45 – 22:00 mlađi (položen Shokyu)
Srijeda
19:00 – 20:15 mlađi (položen Shokyu)
20:45 – 22:00 stariji (5. Kyu i više)
Između 20:15 i 20:45 je pauza.
Članovi grupe koja ima trening u 20:45, najranije dođite u 20:30 na presvlačenje i pripremu za trening.
S treninzima petkom i vikendom planiramo započeti sredinom mjeseca ožujka, no o tome ćete dobiti informaciju na vrijeme.
Dobrodošli natrag!
