Mini seminar: Denis Štefok “Ekstenzija i ekstenziranje (u testiranju i tehnikama)”

Mini seminari naših instruktora predviđeni su za početnike da im se olakša ulaz u aikido svijet i da se dobiju bolje smjernice za osobno vježbanje i razumijevanje. Isto tako su bitni i za sve ostale članove, dakle svi aikido uzrasti su dobrodošli.

Ove subote, 25. lipnja, od 10 do 13 sati, Denis Štefok, 2. Dan, vodit će vas kroz ekstenziranje u aikidu, odnosno osvještavanje uma i tijela. Bavit ćete se pitanjem što znači ekstenzirati tijelo u testiranju i kako kvalitetno odraditi tehniku bez naprezanja i mučenja. Što ćete raditi: Upoznati i osvijestiti svoje potencijala, uvidjeti da uložiti samo malo daje jako velike rezultate. Manje je više 🙂

Donacija za seminar prema vlastitim mogućnostima.